Un espacio seguro para sanar y crecer
Trabajo con personas que atraviesan ansiedad, estrés postraumático o momentos de crisis personal. Mi enfoque combina terapia cognitivo-conductual con herramientas de regulación emocional.
Reservar sesión¿En qué puedo ayudarte?
Ansiedad y estrés
Herramientas prácticas para reducir la carga emocional y recuperar el equilibrio del día a día.
- Ataques de pánico y angustia
- Estrés crónico y agotamiento
- Dificultad para regular emociones
Trauma y PTSD
Proceso guiado y seguro para integrar experiencias difíciles y recuperar la sensación de control.
- Trauma de infancia o complejo
- PTSD y estrés postraumático
- Duelo, pérdida y separación
Desarrollo personal
Autoconocimiento profundo, límites saludables y construcción de una vida con sentido y dirección.
- Autoestima e identidad personal
- Decisiones y momentos de cambio
- Patrones en relaciones y vínculos
Sesiones individuales · Online y presencial · 50 minutos
Mi historia
Soy terapeuta TRG con más de 8 años de experiencia acompañando a adultos en procesos de cambio. Me especialicé en trauma complejo y trabajo desde el enfoque TRG para facilitar transformaciones profundas y duraderas. Creo en la importancia de un vínculo terapéutico honesto, sin juicios, donde cada persona pueda avanzar a su propio ritmo.
Hablemos
"No tienes que cargar con todo solo. A veces el primer paso es permitirte ser acompañado."
contacto@patricioolivares.com
Horario
Lun – Vie · 9:00 – 20:00
Modalidad
Online y presencial · Ovalle, Chile